Il faut distinguer l’angoisse, du stress et de la peur.

- Le stress est un trouble réactionnel lié à l’environnement. Le stress est positif dans le sens où il met l’organisme en alerte, lui permettant une meilleure efficacité dans l’adaptation. Il est négatif lorsqu’il se prolonge où s’il est présent dans toutes les situations.

- La peur a un objet, on a peur de quelque chose. La peur peut être liée à certaines appréhensions de situations ou « objets » mais elle peut être liée également aux phobies ce qui peut provoquer des symptômes.

- L’angoisse n’a pas d’objet, on ne sait pas précisément ce qui nous angoisse. Généralement elle survient sous forme de crise et provoque des réactions corporelles (suffocation, gorge serrée, boule au ventre…)

Le psychologue peut aider à différencier ses états afin de mieux s’adapter aux besoins du patient.